ویل دورانت میگوید : " به عقیده ویلیام جیمز ، حیا امر غریزی نیست ، اکتسابی است ، زنان دریافتند که دست و دل بازی مایه طعن و تحقیر است و این امر را به دختران خود یاد دادند ... زنان بی شرم جز در موارد زودگذر برای ما مردان جذاب نیستند. خودداری از انبساط ، و امساک در بذل و بخشش بهترین سلاح برای شکار مردان است ، اگر اعضای نهانی انسان را در معرض عام تشریح میکردند توجه ما به آن جلب می شد ولی رغبت و قصد به ندرت تحریک میگردید. مرد جوان به دنبال چشمان پر از حیا است و بدون آنکه بداند حس میکند که این خودداری ظریفانه از یک لطف و رقت عالی خبر میدهد ، حیا و در نتیجه عزیز بودن زن و معشوق واقع شدن او برای مرد پاداش های خود را پس انداز میکند و در نتیجه نیرو و شجاعت مرد را بالا می برد و او را به اقدامات مهم وا میدارد و قوائی را که در زیر سطح آرام حیات ما ذخیره شده است بیرون میریزد. " (لذات فلسفه، ص 133).
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، مامادو تال بازیکن فصل پیش تیم یو دی لیریا از لیگ برتر پرتقال، به پرسپولیس ملحق شد. نماینده این بازیکن در غیاب او که به همراه سرخ پوشان در اردوی ترکیه به سر می برد، قراردادش را به امضا رساند و برای ثبت آن به هیات فوتبال استان تهران رفت.
این بازیکن 29 ساله سابقه بازی در لیگ های پرتقال، مراکش، لوگزامبورگ، تونس و ترکیه را دارد.
اگر کارمندی در طول روز مدام پشت میز بنشیند و حالت بدنیاش هم نادرست باشد، آسیبهای جدیای به بدن خود وارد میکند….
یکی از شایعترین مشکلات پشت میزنشینان، کمردرد است که در هر سنی هم ممکن است شروع شود…
برای پیشگیری از این کمردرد هنگام کار زیاد به جلو خم نشوید. ارتفاع صندلیتان را طوری تنطیم کنید که پشت میز راحت بنشینید و لازم نباشد برای انجام کارها کمر، شانه یا دستهایتان را در وضعیت نامناسبی قرار دهید.
کیف پول یا هر جسمی دیگری که در جیب پشت شلوارتان است خارج کنید تا به عصب سیاتیکتان فشار نیاید. نشستن طولانیمدت پشت میز باعث انقباض عضلات ناحیه نشیمنگاه میشوند این اننقباضها نیز میتوانند به کمر درد بینجامند. بنابراین به کارمندان توصیه میکنم در طول ساعات کاری به طورمداوم پشت میز ننشینند و هر ۶۰-۴۵ دقیقه یک بار بلند شوند در دفتر کار قدمی بزنند و کمی حرکات کششی انجام دهند.
معمولا همه با لباسی راحت، شلوار کوتاه و … آماده خواب میشوند تا در زمان استراحت راحت باشند. اما بر اساس حالات بدنتان، باید جنس لباس خواب خود را طوری انتخاب کنید تا به هنگام شب اذیت نشوید. حال بر اساس ساختار استیل و هیکلتان به شما توصیههای را میکنیم تا خواب راحتی داشته باشید :
ادامه مطلب ...